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29 août
par rikew
Le site calories.pro permet de calculer en quelques clics l’apport en calories idéal en fonction de sa morphologie et de son activité. On peut ensuite, grâce à une liste complète d’aliments, concevoir très simplement ses menus idéaux. Loin des clichés du régime, le site calories.pro propose avant tout d’apprendre à adapter son alimentation à ses […]
14 mai
par Foenix
Conseils gratuits et information sur le fitness, les cours collectifs et les power plates.
Depuis plusieurs années, le fitness a le vent en poupe, les pratiquants sont de plus en plus nombreux à franchir les portes des salles de sports dans le but d’améliorer leur santé et leur silhouette.
Le fitness présente une grande variété de disciplines, […]
28 fév
par facies
La spiruline est une micro-algue qui appartient aux cyanobactéries. Ces dernières ont pour particularité de synthétiser un grande nombre de protéines (la spiruline peut en contenir jusqu’à 70%). Elles sont […]
19 jan
par Foenix
La musculation est certainement le sport où la consommation des compléments alimentaires est la plus importante.
Les professionnels du secteur l’ont bien compris et en profitent pour proposer de multiples produits, tous plus miraculeux les uns que les autres, et bien entendu, toujours plus chers !
Pour y voir plus clair dans ce fouilli commercial, le […]
19 jan
par Foenix
All Musculation est un site dédié à l’univers de la musculation et du bodybuilding, dont la vocation est d’être clair, complet et facile à comprendre.
Les débutants y trouveront tous les conseils pour apprendre la musculation et démarrer dans de bonnes conditions sans se blesser. Les pratiquants plus expérimentés pourront profiter des informations très détaillées […]